Αναδύεται από 75 μέτρα βάθος, εκεί ο υποβρίχιος κόσμος του μοιάζει οικείος.
Με μια ανάσα, ο Tony Helm, Έλληνας πρωταθλητής και εκπαιδευτής ελεύθερης κατάδυσης, μιλάει στο MANCODE.gr για την ζωή κάτω από την επιφάνεια της θάλασσας.

Τι είναι αυτό που σε οδηγεί ν’ αναμετρηθείς με τον βυθό της θάλασσας;

“Το κάνω επειδή μπορώ”.
Δεν εχω σκοπό να ανακαλύψω το οριά μου ή να τα βάζω με τον εαυτό μου. Κατά τ’ ‘αλλα λατρεύω την θάλασσα, την αίσθηση του νερού, της πίεσης και την απώλεια βαρύτητας. Είναι ένα ταξίδι ξεχωριστό για τον κάθε ελεύθερο δύτη και ένας τρόπος να ξεφεύγεις έστω και για λίγα λεπτά με έναν πολύ έντονο τρόπο απο την πολυπλοκότητα της ζωής.

Την ησυχία του βυθού μπορεί κανείς να την βρει στην στεριά;

Σε καμία περίπτωση. Αυτό είναι που το κάνει και τόσο εθιστικό. Κάθε βουτιά σε κάνει να θέλεις να επιστρέψεις στον βυθό όλο και περισσότερο.

Ποιοι είναι οι κίνδυνοι μιας κατάδυσης χωρίς μπουκάλες;

Σίγουρα είναι λιγότεροι από μια κατάδυση με μπουκάλες αλλά οι κίνδυνοι είναι αρκετοί όπως και σε όλα τα ακραία σπορ. Ο βασικός κίνδυνος είναι η υποξία. Οταν δηλαδή το οξυγόνο στο αίμα σου έχει φτάσει σε επικίνδυνα χαμηλα επιπεδα με αποτέλεσμα να λιποθυμήσεις ώστε να μείνει αρκετό για την λειτουργία του εγκεφάλου. Αυτό λέγεται Black Out και συμβαίνει συνήθως στα τελευταία 15 μέτρα της ανάδυσης. Οπότε πρέπει πάντα να βουτάμε με ζευγάρι που μας συναντά στην ανάδυση ώστε αν γίνει κάτι τέτοιο να μας φέρει στην επιφάνεια όπου επανέρχεσαι με το που νιώσεις το πρόσωπό σου αέρα.

Πως προετοιμάζεσαι για κάθε κατάδυση και τι στερείσαι στην καθημερινή σου ζωή για να διατηρείς την φυσική σου κατάσταση;

Τον χειμώνα προπονούμαι 3-4 φορές την εβδομάδα στην πισίνα και συμμετέχω σε αγώνες πισίνας. Αν και ανιαρό, η πισίνα και η επαφή με το νερό βοηθάει στην θάλασσα αρκετά.
Επίσης κάνω προπόνηση αντιστάσεων με βάρη και προσέχω την διατροφή μου. Οι διατάσεις και κάποιες ασκήσεις Yoga είναι επίσης πολύ σημαντικό μέρος της προπόνησης μου καθώς η ευλυγισία ειδικά γύρω από τον θώρακα είναι πολύ σημαντική.
Είναι δύσκολο να διατηρήσεις την ισσοροπία ανάμεσα σε δουλειά, σχέσεις, διασκέδαση, εξόδους. Προφανώς οι καταχρήσεις δεν βοηθάνε. Δεν θεωρώ ότι στερούμαι κάτι καθώς η προτεραιότητα μου είναι να κάνω αυτό που αγαπώ και να βελτιώνομαι σε αυτό.

Ποιο είναι το προσωπικό σου ρεκόρ;

75 μέτρα βάθος.

Θα το σπάσεις;

Πολύ σύντομα.
Τα ρεκόρ είναι για να σπάνε!

Νιώθεις ξένος εκεί, στον βυθό ή… σαν το σπίτι σου;

Το περιβάλλον του βυθού μου είναι απόλυτα οικείο. Άλλωστε η ελεύθερη κατάδυση είναι ένας τρόπος να έρχεσαι σε επαφή με τους κατοίκους του υποβρύχιου κόσμου.
Πρόσφατα σε μια κινηματογράφηση που κάναμε έφτασα στο σημείο να χαϊδέψω μεγάλα άγρια ψάρια. Αυτό ήταν μια πολύ ιδιαίτερη στιγμή για ‘μένα, είχα επαφή πρωτόγνωρη και μοναδική.

Secret Blue: https://www.facebook.com/seacretbluegr/