Το σκι θεωρείται το δημοφιλέστερο χειμερινό σπορ και όχι άδικα. Εάν ακόμα δεν το έχεις δοκιμάσει, οι πέντε λόγοι που ακολουθούν θα σε πείσουν σίγουρα να μυηθείς στους κανόνες του και την φιλοσοφία του.

1. Το σκι είναι από τις λίγες ασκήσεις που γυμνάζουν ταυτόχρονα όλο το σώμα. Το ίδιο ισχύει και για τους αρχάριους του αθλήματος, αφού στην προσπάθεια να ισορροπήσεις στα χιονοπέδιλα και να διατηρήσεις τη σωστή στάση του σώματος γυμνάζεις όλες τις μυϊκές δυνάμεις, χέρια, πόδια, κοιλιακούς και κορμό.
2. Ανεξάρτητα από το επίπεδο και τον τρόπο άθλησης, το σκι θεωρείται από τις πιο έντονες ασκήσεις. Ένας καλός σκιέρ μπορεί να κάψει μέχρι και 1.000 θερμίδες την ώρα, οπότε καταλαβαίνεις πόσο βοηθά στο αδυνάτισμα και στη μείωση του λίπους.
3. Το σκι βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς και των πνευμόνων εξαιτίας της έντονης προσπάθειας και της ενέργειας που καταβάλλει ο αθλητής για να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις του αθλήματος.
4. Βοηθά στην ισορροπία του σώματος.
5. Το σκι, όπως και κάθε άλλο έντονο άθλημα αυξάνει την έκκριση ενδορφινών, δηλαδή ορμονών που ενεργοποιούν το μεταβολισμό και βελτιώνουν τη διάθεση.

Κυρίως όμως αυτοί που κάνουν σκι χρόνια απολαμβάνουν την φύση και την ταχύτητα.

Αγαπημένο Ski Resort του MANCODE είναι η Cortina d’Ampezzo.

Προτιμάμε μονόχρωμα ρούχα και μπότες.